2015-04-01_192856

قالت الدكتورة حنان الكحكى أستاذ الأمراض الجلدية في جامعة عين شمس أن الجميع فى فصل الشتاء يصاب بجفاف فى البشره وتقشفها ايضا بالاضافه الى ان البرد القارس يؤدى الى زياده هعذا الجفاف وقامت الكحكى بتقديم 10 نصائح للحفاظ على البشره وهى :-

1 – البعد عن استعمال الصابون فى تنظيف البشره والبحث عن مرطب اخر.

2 – البحث عن كريم مرطب به مادة الهلايرونك.

3- ان يتم استعمال كريم خاص للبشره بالنهار فقط.

4 – يجب ان يتم المحافظة على البشره من الشمس.

5 – الاستحمام بالمياه الساخنه ولا يتم تنظيف الوجه بها.

6 – اذا تم الاتجاه الى غسل الوجه بالصابون فيكون مرة واحده فى اليوم.

7 – عدم ازالة المكياج بالمياه والبحث عن مزيل للمكياج من الصيدليات.

8 – الاسراف فى شرب المياه للحفاظ على رطوبه الوجه.

9 – تناول انظمة غذائية تقوم بتكميل الجلد بالبروتين والفيتامين.

10 – يجب ان يكون هناك مرطبات للنهار ومرطبات اخري لـ الليل ومرطبات اخرى تستعمل عند التواجد فى فترة الاستحما

التعليق بواسطة الفايسبوك