فوائد الماء والليمون على الريق

الكثير من الناس الذين يهتمون بصحتهم يفضلون اللجوء الى علاجات طبيعية و اتباع طرق لحماية اجسامهم من الامراض المزمنة والى اصبحت منتشرة بكثرة اتباع عادات صحية فى تناول الاطعمة من اهم النصائح للوقاية منها امراض العصر السمنة والسكري والضغط من اهم الاشياء التى يجب اتباعها هى ممارسة الرياضة اليوم نقدم لكم فوائد شرب مقدار كوب من الماء مع ملعقتين من عصير الليمون يوميا على الريق .

ينصح بشرب الماء مع الليمون يوميا لانه يقى من العديد من الامراض من اهمها القضاء على السمنة حيث يعمل الليمون على حرق دهون الجسم وتخليص المعدة من الحموضة التى يعانى منها الكثيرين

يعمل على انقاص الوزن عند الاشخاص الذين يتبعون حمية غذائية.

يعمل على تسهيل عملية الهضم

يعمل على تخليص الجسم من السموم

يعالج انتفاخ المصران وغازات البطن

التعليق بواسطة الفايسبوك